Иконка программы Twilight 42 Лайк

Аналоги Twilight

Приложение фильтрует синий спектр на вашем телефоне или планшете после захода солнца и защищает ваши глаза от излучения.
  • Бесплатная
  • Android

У вас проблемы с засыпанием? Ваши дети гиперактивны, когда играют с планшетом перед сном?
Вы используете свой смартфон или планшет поздним вечером? Приложение twighlight - это решение для вас!
Недавние исследования показывают, что воздействие синего света перед сном может исказить ваш естественный (циркадный) ритм и привести к невозможности заснуть.

Причиной является фоторецептор в ваших глазах, называемый меланопсином. Этот рецептор чувствителен к узкой полосе синего света в диапазоне 460-480 нм, которая может подавлять выработку мелатонина - гормона, ответственного за ваши циклы здорового сна и бодрствования.

В экспериментальных научных исследованиях было показано, что среднестатистический человек, читающий на планшете или смартфоне в течение нескольких часов перед сном может обнаружить, что его сон наступает позже примерно на час.

Приложение Twilight позволяет адаптировать экран вашего устройства ко времени суток. Он фильтрует синий спектр на вашем телефоне или планшете после захода солнца и защищает ваши глаза мягким и приятным красным фильтром. Интенсивность фильтра плавно регулируется в соответствии с солнечным циклом в зависимости от вашего местного времени захода и восхода солнца.

Альтернативы для Twilight

Платформа
Персональный компьютер

Windows Mac OS

Мобильный телефон

Android iOS (iPhone / iPad)

Сбросить фильтр
  • Иконка программы f.lux 775
  • Программное обеспечение, обеспечивающее адаптацию цвета дисплея вашего компьютера к времени суток.

    • Бесплатная
    • Windows
    • Android
    • iPhone
    • Mac OS
    Скриншот 1 программы f.lux

    Вы когда-нибудь замечали, что люди, пишущие ночью, страдают от жуткого голубого свечения монитора? Или проснувшись, вы готовы записать «новую великую идею», а заодно и ослепнуть от экрана вашего компьютера?

  • Иконка программы Redshift 187
  • Redshift регулирует цветовую температуру монитора в соответствии с положением солнца.

    • Бесплатная
    • Windows
    Скриншот 1 программы Redshift

    Redshift регулирует цветовую температуру монитора в соответствии с положением солнца. Ночью и днем устанавливается различная цветовая температура.

  • Иконка программы RedshiftGUI 84
  • RedshiftGUI изменяет цветовую температуру вашего монитора, чтобы лучше соответствовать окружению.

    • Бесплатная
    • Windows
    Скриншот 1 программы RedshiftGUI

    RedshiftGUI изменяет цветовую температуру вашего монитора, чтобы лучше соответствовать окружению. Это означает, что он устанавливает более низкую цветовую температуру днем ​​(из-за естественного освещения) и устанавливает более высокую температуру ночью (из-за освещения в помещении). Подобно f.lux, это порт с графическим интерфейсом проекта redshift.

  • Иконка программы LightBulb 36
  • Фоновое приложение, которое регулирует гамму экрана, делая цвета теплее ночью.

    • Бесплатная
    • Windows
    Скриншот 1 программы LightBulb

    LightBulb - это приложение, которое уменьшает нагрузку на глаза, возникающую при взгляде на экран компьютера в нерабочее время. В течение дня оно непрерывно регулирует гамму, переводя цветовую температуру дисплея с холодного синего днем ​​на теплый желтый ночью. Его основная задача - привести цвет экрана в соответствие с источниками света в окружающей среде - обычно это солнечный свет днем ​​и искусственное освещение ночью. LightBulb оказывает минимальное влияние на производительность и предлагает множество вариантов настройки.

  • Иконка программы SunsetScreen 29
  • SunsetScreen - приложение для сов и жаворонков.

    • Бесплатная
    • Windows
    Скриншот 1 программы SunsetScreen

    SunsetScreen - это бесплатное приложение для Windows (для личного использования), которое помогает убирать яркий с экрана вечером. Научные исследования показали, что мелатонин - химическое вещество, которое мозг производит в конце дня, - уменьшается при воздействии синего света. Регулируя этот синий свет, становится легче засыпать и спокойнее спится.

  • Иконка программы Iris 28
  • Iris - это программное обеспечение, которое делает мониторы безопасными для зрения.

    • Условно бесплатная
    • Windows
    • Android
    • Mac OS
    Скриншот 1 программы Iris

    Iris - это программное обеспечение для защиты глаз, здоровья и производительности.

  • Иконка программы G.lux 23
  • G.lux является неофициальным вариантом F.lux. G.

    • Бесплатная
    • Windows
    • Mac OS
    Скриншот 1 программы G.lux

    G.lux является неофициальным вариантом F.lux. G.lux - это приложение, которое автоматически изменяет цветовую температуру вашего браузера при заходе солнца. Мониторы, как правило, сбалансированы по дневному свету, что может повлиять на цикл сна при их использовании после захода солнца. Человеческий мозг хочет «проснуться», когда видит дневной свет, поэтому идея заключается в том, что ночью мы можем изменить цветовую температуру экрана на «вольфрамовый» или оранжевый цвет.

  • Иконка программы Iris mini 10
  • Iris mini - это бесплатное кроссплатформенное программное обеспечение для уменьшения синего света и ШИМ без мерцания.

    • Бесплатная
    • Windows
    • Mac OS
    Скриншот 1 программы Iris mini

    Iris mini - это бесплатная и минималистичная версия Iris. Небольшой. Минималистичный. Свободный. Портативный. Автоматический. Крутой для всех. Просто дважды щелкните, и все будет работать.